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5 recomendaciones para la vuelta al cole de los niños con diabetes

Los escaparates llenos de mochilas y material escolar y las canciones de los anuncios sobre la “vuelta al cole” nos acompañan en las primeras semanas de septiembre. Para todos los niños es un momento muy especial, lleno de nervios por ver de nuevo a los amigos y expectación por las novedades del nuevo curso. Si tienes un hijo con diabetes, además de preparar a los niños para ese momento y las compras de última hora, implica también organizar todo lo referente al cuidado de la diabetes.

Te ofrecemos cinco recomendaciones que pueden ayudarte estos días:

Adaptar poco a poco los horarios

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El sueño y la diabetes tienen una relación directa tanto en la prevención de la enfermedad como en la calidad de vida asociada a la misma. Es muy importante ir adaptando sus horarios poco a poco, recuperando la costumbre de acostarse temprano e ir adelantando la hora de levantarse. La Asociación Española de Pediatría recomienda empezar un par de semanas antes para que el cambio no les altere y las horas de sueño sean suficientes.

Concertar una cita con el centro escolar

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Es fundamental que exista mucha comunicación entre los padres y los educadores. Si es su primer curso en el colegio debemos dirigirnos a la dirección del centro con toda la información posible y las indicaciones por escrito. Si ya ha acudido a ese centro con anterioridad, es importante informar de los cambios en la evolución y pautas del control diabetológico.

Además del tutor y la enfermera escolar (si la hay), es importante tener una entrevista corta con el profesor de educación física. Es preferible dar la información de forma escueta, con instrucciones que puedan ser llevadas a cabo de forma sencilla, nuestro objetivo es brindarle las herramientas necesarias para el manejo de la diabetes y que pueda resolver de forma adecuada cualquier situación.

Respecto al comedor, planificar un encuentro con la persona responsable del mismo y conocer el menú puede ser de gran ayuda. El plan de comidas debe parecerse al de los otros niños y si lo tenemos con anterioridad podemos realizar cambios y discutirlo con nuestro equipo de diabetes.

Aportar información por escrito

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Puedes elaborar un plan de cuidados especificando los detalles de su tratamiento e incluyendo indicaciones en caso de una bajada o subida de azúcar. Muchas Comunidades Autónomas cuentan con protocolos y normativas específicos para la atención de escolares con diabetes. La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria ha elaborado una guía para centros docentes que puedes consultar aquí.

Confeccionar una caja de provisiones

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Es importante que el colegio disponga de material necesario para solucionar cualquier eventualidad como medicación y elementos para el control (medidor adicional, tiras…) o conozca el lugar donde se encuentran.

Ajustar el tratamiento tras el verano

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Hay niños que durante el verano incrementan su actividad física y otros que realizan menos, en cualquier caso será útil que programes una cita con el equipo de diabetes para ajustar las dosis a los nuevos horarios.

La vuelta al colegio es algo positivo, una parte más de hacerse mayor. Con estas recomendaciones podemos estar más tranquilos y animarles para que afronten esta nueva etapa de forma divertida.

Bibliografía y enlaces

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