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Tratamiento y cuidados

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Tengo varios amigos diabéticos que también son hipertensos. ¿Puedo hacer algo para que a mí no me pase?

Existen varios factores de riesgo que facilitan la aparición de hipertensión arterial, como el exceso de peso, la falta de actividad física, el consumo excesivo de sal o alcohol, el tabaco, el estrés, la presión arterial normal en el límite alto, tener antecedentes familiares de hipertensión, la baja ingesta de potasio y ser mayor de 40 años de edad.

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